Emigreren en training: Pros en Cons?

[Studio1]

Ik ben onlangs verhuisd naar Noorwegen voor werk, en zal hier zeker 1.5 jaar blijven. Daarbij hoort natuurlijk ook trainen, en ik ben vorige week weer rustig begonnen. Het is te doen, maar best lastig om alleen weer op de rit te krijgen, omdat het allemaal toch wel anders is. Ik zie op het forum ook een aantal anderen met obscure locaties in hun avatar, ben benieuwd naar jullie ervaringen.

Hierbij mijn plussen en minnen:
Positief:
-Goede gym gevonden met heel veel fanatieke amateurs
-Veel keus in volkoren producten (heb net volkoren mie op)
-Veel vis! Die gasten eten zalm, tonijn, makreel... all the good stuff

Negatief:
-Duur!! 500gr kwark kost EUR 6, kilootje kipfilet EUR 15
-Kutberg die ik moet opfietsen na de benentraining

[blocktoblock]

je hoeft niet perse kip of kwark te eten toch

[wzoet]

6 euro voor 500 gram magere kwark?

tering, daar heb ik er 10 voor met 10,3 eiw 2 gram carbs 0 vet.

[Studio1]

je hoeft niet perse kip of kwark te eten toch

Ben ook overgestapt op tonijn/zalm en caseine shake...

[Falstyr]

jullie vergeten dat in de scandinavische landen alles 3-4x zo duur is als hier. maar het salaris daar is ook hoger ter compensatie. dus als je genoeg op pot en weer terug komt heb je weer: "Damn wat is het goedkoop en ben ik rijk".

[Studio1]

Daar verheug ik me al op

[niet_hier]

Negatief:
-Duur!! 500gr kwark kost EUR 6, kilootje kipfilet EUR 15

Wat heb jij het goed! Hier is kwark in het geheel niet verkrijgbaar.
Ik wens je veel plezier gedurende je tijd in Noorwegen. Dit soort buitenlandervaring is altijd nuttig.

[Falstyr]

pffttt jij hebt overdaad aand goedkope sushi. veel beter dan kwark

[niet_hier]

Falstyr, zit er dan zo veel caseïne in rauwe vis?

[dynobet]

vis/vlees = geen casseine.
maar de eiwitten in vis/vlees zijn net als casseine langzaam opneembaar. En in dat opzich ongeveer even goed als casseine.

[niet_hier]

@dynobet: dank je wel. Ik wist niet dat die eiwitten uit vlees/vis langzamer zijn dan whey en dus "in de buurt komen" van caseïne.
Zal ik dan toch maar meer sushi en sashimi gaan eten.....