Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Fitnesscenter il Fiore Maastricht door Ryan-D Gestart door Ryan-D, 17-09-2010, 20:44	0 antwoorden 1,946 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ryan-D 17-09-2010, 20:44
Op naar mijn eerste wedstrijd. door alexjoppie Gestart door alexjoppie, 15-09-2010, 20:23	9 antwoorden 1,520 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door alexjoppie 17-09-2010, 14:33
Waar sport jij? door jantje91 Gestart door jantje91, 14-01-2010, 17:54	198 antwoorden 20,243 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door joronos 16-09-2010, 12:37
spierpijn door Viking18 Gestart door Viking18, 15-09-2010, 13:02	4 antwoorden 925 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door mayamaster 15-09-2010, 17:09
Eiwitten Shake voldoende? door woutey Gestart door woutey, 15-09-2010, 15:48	5 antwoorden 1,043 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door woutey 15-09-2010, 16:57
beginnen met trainen door snydere Gestart door snydere, 07-09-2010, 16:00	4 antwoorden 964 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Knabbelnoot 14-09-2010, 22:06
kan iemand mij vertellen.... door SpuitJunkie Gestart door SpuitJunkie, 13-09-2010, 15:56	8 antwoorden 749 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door IJsBlok 13-09-2010, 18:26
Jullie meningen over dit toestel [HOMEGYM] door kreeftesoep Gestart door kreeftesoep, 04-09-2010, 14:02	16 antwoorden 2,576 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 13-09-2010, 17:23
Belangrijke vraag over rust door Killer-G Gestart door Killer-G, 09-09-2010, 14:43	16 antwoorden 2,934 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door adon1s 13-09-2010, 13:07
spierpijn wegkrijgen door Training Niels Gestart door Training Niels, 11-09-2010, 18:45	11 antwoorden 2,978 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 12-09-2010, 09:36

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
8 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
14 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten