Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Closed: Website naomi door tco679 Gestart door tco679, 24-09-2004, 09:33	32 antwoorden 5,012 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 13-12-2004, 12:56
Closed: Dumbells door Michel Gestart door Michel, 28-11-2004, 15:11	6 antwoorden 3,870 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fiedeldiedo 13-12-2004, 12:24
Closed: Alcohol door De_Anonieme_Alcoholist Gestart door De_Anonieme_Alcoholist, 08-12-2004, 08:59	55 antwoorden 7,242 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wimpy 11-12-2004, 11:20
Closed: Dvd's bodybuilding door body20 Gestart door body20, 30-11-2004, 20:06	21 antwoorden 2,848 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door fiedeldiedo 07-12-2004, 11:59
Closed: Beste oefening per spiergroep? door Alopecia Gestart door Alopecia, 01-12-2004, 12:42	8 antwoorden 4,090 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door melkman 05-12-2004, 11:10
Closed: Heerlijk gechat door Ttje Gestart door Ttje, 29-11-2004, 23:05	27 antwoorden 2,034 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Testo 02-12-2004, 11:09
Closed: Cardio met spierpijn door corina Gestart door corina, 28-11-2004, 20:40	46 antwoorden 12,485 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door XeNoGeaR 01-12-2004, 16:37
Closed: Hoe kan ik het beste beginen door body20 Gestart door body20, 29-11-2004, 21:40	7 antwoorden 3,563 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 30-11-2004, 15:33
Closed: Routine controle knie door Iguana Gestart door Iguana, 26-11-2004, 13:46	8 antwoorden 1,409 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Iguana 26-11-2004, 16:22
Closed: Reportage uitsmijters eergistere op tv door XeNoGeaR Gestart door XeNoGeaR, 23-11-2004, 10:49	41 antwoorden 5,296 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple X 26-11-2004, 12:42

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
22 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten