Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Closed: Hoge hartslag door corina Gestart door corina, 13-01-2005, 13:13	25 antwoorden 9,241 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 22-02-2005, 12:52
Closed: Tips voor een goede nachtrust door philip Gestart door philip, 19-02-2005, 15:39	16 antwoorden 4,673 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Triple X 22-02-2005, 11:22
Closed: Lange series door daveyd Gestart door daveyd, 17-02-2005, 21:19	10 antwoorden 1,994 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 18-02-2005, 20:35
Closed: Hoeveel herhalingen door djkevin Gestart door djkevin, 14-02-2005, 19:28	15 antwoorden 3,183 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 16-02-2005, 12:54
Closed: Aanhechtingen pijnlijk door D-Men Gestart door D-Men, 08-02-2005, 21:21	32 antwoorden 6,540 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Testo 14-02-2005, 04:18
Closed: Begeleiding door corina Gestart door corina, 10-02-2005, 10:52	27 antwoorden 3,435 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corina 12-02-2005, 19:49
Closed: Gebroken arm door Iguana Gestart door Iguana, 06-02-2005, 17:24	25 antwoorden 4,043 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wimpy 09-02-2005, 13:11
Closed: Gevolgen van een nachtje stappen... door Wimpy Gestart door Wimpy, 07-02-2005, 16:55	18 antwoorden 2,888 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Wimpy 09-02-2005, 12:27
Closed: Wat gebeurt er toch in nederland door Kenshu_Etsukau Gestart door Kenshu_Etsukau, 31-01-2005, 15:44	53 antwoorden 4,732 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Haagschemarco 08-02-2005, 21:13
Closed: Waarom trainen jullie? door Iguana Gestart door Iguana, 05-11-2004, 13:04	65 antwoorden 27 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Been 03-02-2005, 07:41

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
10 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
23 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten