Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,754 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
Closed: Beste spiergroep door punani Gestart door punani, 31-10-2004, 17:37	60 antwoorden 36 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 22-03-2005, 12:16
Closed: Ligt het nou aan mij? door Testo Gestart door Testo, 19-03-2005, 21:10	14 antwoorden 1,503 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 22-03-2005, 12:12
Closed: Grote en kleine spiergroepen door snipke Gestart door snipke, 19-03-2005, 12:38	9 antwoorden 8,023 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Loo 20-03-2005, 16:18
Closed: Heleboel leesvoer door corina Gestart door corina, 17-03-2005, 11:04	36 antwoorden 5,608 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corina 19-03-2005, 19:50
Closed: In navolging van miss comira door Iguana Gestart door Iguana, 18-03-2005, 23:35	12 antwoorden 3,627 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door corina 19-03-2005, 17:14
Closed: Advies over multi stations aub door don29 Gestart door don29, 18-03-2005, 16:32	6 antwoorden 1,648 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 100% 19-03-2005, 06:13
Closed: Pijnlijke schouder door corina Gestart door corina, 15-03-2005, 11:19	21 antwoorden 6,346 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door justified 18-03-2005, 13:20
Closed: Chill leventje.. door Inoue Gestart door Inoue, 15-03-2005, 19:15	11 antwoorden 1,311 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Testo 16-03-2005, 17:00
Closed: Acne door Mike Gestart door Mike, 09-03-2005, 17:26	47 antwoorden 9,992 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door 666 15-03-2005, 22:03
Closed: Oproep!!!!!! door STUK Gestart door STUK, 06-03-2005, 23:06	58 antwoorden 3,843 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Curiosio 14-03-2005, 17:03

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8

Push...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door KarlHoff

Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
16 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Natthan K

Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x

B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten