Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
205 x bekeken
0 likes
|
door vYP3
10-12-2012, 13:38
|
|||
|
0 antwoorden
221 x bekeken
0 likes
|
door jooeeellll
10-12-2012, 09:15
|
|||
|
0 antwoorden
236 x bekeken
0 likes
|
door Argun93
09-12-2012, 22:27
|
|||
|
0 antwoorden
204 x bekeken
0 likes
|
door flex-painting
09-12-2012, 18:29
|
|||
|
2 antwoorden
478 x bekeken
0 likes
|
door Duangkhae
09-12-2012, 12:02
|
|||
|
1 response
289 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
08-12-2012, 22:28
|
|||
|
1 response
272 x bekeken
0 likes
|
door animalthierry
08-12-2012, 20:50
|
|||
|
2 antwoorden
309 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
08-12-2012, 19:05
|
|||
|
1 response
319 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-12-2012, 22:23
|
|||
|
6 antwoorden
350 x bekeken
0 likes
|
door BigMike
07-12-2012, 11:29
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden