Tweet
Hallo , ik ben Chiel
17 jaar oud , ik ga 3 x per week naar de sportschool , ik heb een schema van de sportschool zelf dus dat zit helemaal goed. t gaat ook goed, ik zit op voetbal. mijn enige probleem is dat ik meer moet aankomen.
ik ga eerst mijn minimale calorien op goede hoogte stellen, en dan ga ik bulken.
mijn doel is om gewoon meer massa te krijgen.
Groetjess!
17 jaar oud , ik ga 3 x per week naar de sportschool , ik heb een schema van de sportschool zelf dus dat zit helemaal goed. t gaat ook goed, ik zit op voetbal. mijn enige probleem is dat ik meer moet aankomen.
ik ga eerst mijn minimale calorien op goede hoogte stellen, en dan ga ik bulken.
mijn doel is om gewoon meer massa te krijgen.
Groetjess!
