Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
15 antwoorden
1,404 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
25-02-2010, 18:45
|
|||
|
15 antwoorden
1,551 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
25-02-2010, 18:45
|
|||
|
7 antwoorden
1,230 x bekeken
0 likes
|
door pyro70
23-02-2010, 22:35
|
|||
|
10 antwoorden
1,456 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
23-02-2010, 13:37
|
|||
|
8 antwoorden
1,180 x bekeken
0 likes
|
door Mr007
23-02-2010, 11:33
|
|||
|
12 antwoorden
1,696 x bekeken
0 likes
|
door Kingsley
23-02-2010, 11:16
|
|||
|
9 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
23-02-2010, 11:05
|
|||
|
12 antwoorden
1,526 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
23-02-2010, 11:04
|
|||
|
8 antwoorden
1,274 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
23-02-2010, 11:02
|
|||
|
Closed:
Geen Piepstem stelt zich voor!
|
4 antwoorden
1,313 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
22-02-2010, 11:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden