Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
11 antwoorden
1,379 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
27-01-2010, 21:51
|
|||
|
11 antwoorden
1,472 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
27-01-2010, 21:50
|
|||
|
10 antwoorden
1,525 x bekeken
0 likes
|
door Janneman
27-01-2010, 18:26
|
|||
|
9 antwoorden
1,366 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
27-01-2010, 16:55
|
|||
|
12 antwoorden
2,705 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 16:53
|
|||
|
6 antwoorden
1,279 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 16:52
|
|||
|
15 antwoorden
1,402 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 16:52
|
|||
|
12 antwoorden
1,403 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 16:40
|
|||
|
8 antwoorden
1,255 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 15:18
|
|||
|
13 antwoorden
1,452 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-01-2010, 15:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden