voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Weslino25

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 43
- Share
- Tweet
#1

voorstellen

24-01-2010, 19:11

Hallo mensen,
wil me eigen even voorstellen..
ben 25jaar jong
ben nu een half jaar weer bezig met trainen fitness 5dagen per week
soms ook wel 6,
ben 2jaar gestopt geweest,
daar voor anderhalf jaar aan het trainen geweest..

1,80
74kg
Tags: Geen
Snuff-Sann

Doorman Supervisor SIA

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8753
- Share
- Tweet
#2

24-01-2010, 19:19

Welkom gehete...
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#3

24-01-2010, 20:04

Welkom!

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Mr007

Member

Lid sinds: Oct 2009

Berichten: 521
- Share
- Tweet
#4

24-01-2010, 20:08

Welkom hier
Comment
claymore

Junior Member

Lid sinds: Aug 2008

Berichten: 184
- Share
- Tweet
#5

24-01-2010, 21:38

Welkom, veel succes.

To fear death is to limit life.
Comment
Knulletje

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jan 2009

Berichten: 6057
- Share
- Tweet
#6

24-01-2010, 22:28

Welkom Wes....
Comment
Brutal Mass

Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 492
- Share
- Tweet
#7

25-01-2010, 09:03

welkom en suc6
Comment
roelinho

Senior Member

Lid sinds: Oct 2008

Berichten: 3650
- Share
- Tweet
#8

25-01-2010, 09:13

Welkom.

"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#9

25-01-2010, 09:18

Welkom

Who's the Chef
Comment
cyclist

Banned

Lid sinds: Dec 2009

Berichten: 16
- Share
- Tweet
#10

25-01-2010, 19:12

welcome
Comment
Weslino25

Junior Member

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 43
- Share
- Tweet
#11

25-01-2010, 23:15

voorstellen

Wat een warm ontvangst

Toppie!
Comment
Lukas

Senior Member

Lid sinds: May 2009

Berichten: 1657
- Share
- Tweet
#12

26-01-2010, 05:20

Welkom Weslino25.
Comment
Kevster

Moderator

Lid sinds: Feb 2009

Berichten: 8496
- Share
- Tweet
#13

26-01-2010, 09:01

Welkom!

The Sky Ain't The Limit

"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#14

26-01-2010, 11:10

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
peso

Member

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 327
- Share
- Tweet
#15

26-01-2010, 11:44

Welkom

Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden