Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
16 antwoorden
1,486 x bekeken
0 likes
|
door resike
08-01-2010, 18:05
|
|||
|
20 antwoorden
2,011 x bekeken
0 likes
|
door Hebikniet
08-01-2010, 17:33
|
|||
|
14 antwoorden
1,476 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:56
|
|||
|
11 antwoorden
1,435 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:55
|
|||
|
22 antwoorden
1,644 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:54
|
|||
|
10 antwoorden
1,468 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:53
|
|||
|
10 antwoorden
1,435 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:53
|
|||
|
13 antwoorden
1,441 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:52
|
|||
|
11 antwoorden
1,429 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
08-01-2010, 16:52
|
|||
|
21 antwoorden
2,113 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
08-01-2010, 00:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden