even voor stellen aan iedereen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • even voor stellen aan iedereen

    hallo allemaal wauw me even voor stellen.
    mijn naam is eddie
    28 jaar jong ik train nou 10 jaar fitnes.
    mijn doel om te hale is wat droger worden en wat kg,s aan komen.
    weeg nou 77 kg is net iets te ligt woog 2 jaar terug btw 87 kg.
    ben een hoop afgevalle door dat ik lange tijd niet heb kunnen trainen.
    door dat ik een slijmbeurs ontsteking bij me schouder had en een scheurtje in me schouderblad.
    dus ben weer rustig aan het op bouwe om wat kg,s aan te komen.
    train nou 4 keer per week.
    alleen wil nou wel is wat voedings advies en trainings advies hebben.
    hoop dat jullie me er bij kunnen helpen.

    eddie

  • #2
    Welkom gehete...

    Comment


    • #3
      oja ben 179 lang mischien ook wel handig om te weten :bloos:
      en me vet zit nou rond de 9%

      Comment


      • #4
        Welkom!
        @ ketIF

        Comment


        • #5
          Welkom

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

            Comment


            • #7
              Welkom


              Comment


              • #8
                welkom
                Calisthenics / Street workout

                Comment


                • #9
                  Welkom Eddie

                  Comment


                  • #10
                    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                    Go heavy or go home!

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      Comment


                      • #12
                        welkom en veel leesplezier!

                        Comment


                        • #13
                          Welkom Eddie.
                          "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                          Comment


                          • #14
                            Welkom
                            Who's the Chef

                            Comment


                            • #15
                              Welkom!
                              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                              sigpic

                              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X