Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
1,358 x bekeken
0 likes
|
door kees
18-04-2008, 16:46
|
|||
|
11 antwoorden
1,687 x bekeken
0 likes
|
door nickydebeer
17-04-2008, 13:04
|
|||
|
18 antwoorden
1,715 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
15-04-2008, 19:10
|
|||
|
5 antwoorden
1,296 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
14-04-2008, 21:54
|
|||
|
9 antwoorden
1,371 x bekeken
0 likes
|
door kees
14-04-2008, 21:34
|
|||
|
7 antwoorden
1,331 x bekeken
0 likes
|
door nickydebeer
14-04-2008, 08:05
|
|||
|
10 antwoorden
1,559 x bekeken
0 likes
|
door nickydebeer
13-04-2008, 22:29
|
|||
|
5 antwoorden
1,382 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
13-04-2008, 20:50
|
|||
|
8 antwoorden
1,350 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-04-2008, 17:25
|
|||
|
6 antwoorden
1,450 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
12-04-2008, 17:24
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden