Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
1,334 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
04-03-2008, 21:25
|
|||
|
5 antwoorden
1,310 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:18
|
|||
|
4 antwoorden
1,342 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:11
|
|||
|
4 antwoorden
1,459 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:10
|
|||
|
4 antwoorden
1,585 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:06
|
|||
|
9 antwoorden
1,625 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:04
|
|||
|
7 antwoorden
1,325 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:02
|
|||
|
6 antwoorden
1,369 x bekeken
0 likes
|
door kees
03-03-2008, 22:00
|
|||
|
4 antwoorden
1,352 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
01-03-2008, 21:53
|
|||
|
9 antwoorden
2,473 x bekeken
0 likes
|
door grain
01-03-2008, 16:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden