Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
39 antwoorden
2,612 x bekeken
0 likes
|
door Hooligan
08-10-2013, 11:42
|
|||
|
7 antwoorden
858 x bekeken
0 likes
|
door blackrose
07-10-2013, 05:08
|
|||
|
9 antwoorden
829 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
06-10-2013, 09:05
|
|||
|
6 antwoorden
682 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
02-10-2013, 17:45
|
|||
|
1 response
639 x bekeken
0 likes
|
door tarikje33
02-10-2013, 14:23
|
|||
|
1 response
751 x bekeken
0 likes
|
door Gus
01-10-2013, 13:38
|
|||
|
5 antwoorden
692 x bekeken
0 likes
|
door Gus
01-10-2013, 11:24
|
|||
|
4 antwoorden
936 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
30-09-2013, 20:32
|
|||
|
14 antwoorden
937 x bekeken
0 likes
|
door Horecaportier
30-09-2013, 15:58
|
|||
|
10 antwoorden
937 x bekeken
0 likes
|
door rain
28-09-2013, 06:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden