Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
26 antwoorden
1,539 x bekeken
0 likes
|
door rain
09-09-2013, 19:11
|
|||
|
6 antwoorden
893 x bekeken
0 likes
|
door Sanehv
09-09-2013, 07:16
|
|||
|
0 antwoorden
709 x bekeken
0 likes
|
door Meister
08-09-2013, 18:14
|
|||
|
32 antwoorden
2,585 x bekeken
0 likes
|
door Twer
08-09-2013, 17:14
|
|||
|
5 antwoorden
746 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
08-09-2013, 13:41
|
|||
|
2 antwoorden
718 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
07-09-2013, 14:43
|
|||
|
17 antwoorden
1,890 x bekeken
0 likes
|
door Rickbeen
04-09-2013, 23:45
|
|||
|
48 antwoorden
2,669 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-09-2013, 11:27
|
|||
|
2 antwoorden
761 x bekeken
0 likes
|
door Milena
02-09-2013, 00:05
|
|||
|
1 response
728 x bekeken
0 likes
|
door rain
01-09-2013, 18:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden