Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
323 x bekeken
0 likes
|
door Robbie1970
22-01-2013, 09:23
|
|||
|
3 antwoorden
266 x bekeken
0 likes
|
door Botjebuilder23
21-01-2013, 23:08
|
|||
|
7 antwoorden
294 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
21-01-2013, 13:28
|
|||
|
0 antwoorden
209 x bekeken
0 likes
|
door Running man
21-01-2013, 11:30
|
|||
|
1 response
289 x bekeken
0 likes
|
door Wakke
21-01-2013, 01:06
|
|||
|
0 antwoorden
242 x bekeken
0 likes
|
door jellybean1988
21-01-2013, 00:23
|
|||
|
3 antwoorden
309 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
20-01-2013, 17:28
|
|||
|
3 antwoorden
347 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
20-01-2013, 17:27
|
|||
|
1 response
298 x bekeken
0 likes
|
door marclux
20-01-2013, 07:56
|
|||
|
1 response
269 x bekeken
0 likes
|
door marclux
20-01-2013, 07:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden