Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
55 antwoorden
364 x bekeken
0 likes
|
door imation
06-10-2008, 13:09
|
|||
|
7 antwoorden
1,968 x bekeken
0 likes
|
door martin27
05-10-2008, 17:53
|
|||
|
51 antwoorden
8,667 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
05-10-2008, 11:36
|
|||
|
6 antwoorden
2,367 x bekeken
0 likes
|
door mikevs
01-10-2008, 20:51
|
|||
|
16 antwoorden
1,605 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
01-10-2008, 16:38
|
|||
|
13 antwoorden
2,030 x bekeken
0 likes
|
door Dragon_geert
30-09-2008, 09:29
|
|||
|
2 antwoorden
1,890 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
29-09-2008, 20:24
|
|||
|
6 antwoorden
3,185 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
29-09-2008, 20:23
|
|||
|
Closed:
schade winnie en anavar
|
4 antwoorden
2,099 x bekeken
0 likes
|
door Been
29-09-2008, 15:05
|
||
|
19 antwoorden
15,876 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-09-2008, 18:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden