Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
2,515 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
22-05-2008, 06:40
|
|||
|
21 antwoorden
2,371 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
21-05-2008, 21:30
|
|||
|
5 antwoorden
2,803 x bekeken
0 likes
|
door leipe ouwe
20-05-2008, 13:10
|
|||
|
9 antwoorden
1,389 x bekeken
0 likes
|
door DamienLdrp
19-05-2008, 20:22
|
|||
|
8 antwoorden
1,390 x bekeken
0 likes
|
door elpadrone
19-05-2008, 18:03
|
|||
|
19 antwoorden
1,939 x bekeken
0 likes
|
door Been
19-05-2008, 11:13
|
|||
|
Closed:
Naturel vs Anabool
|
22 antwoorden
4,716 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-05-2008, 20:04
|
||
|
6 antwoorden
1,304 x bekeken
0 likes
|
door jp79
12-05-2008, 11:34
|
|||
|
5 antwoorden
1,973 x bekeken
0 likes
|
door bbMike
12-05-2008, 10:31
|
|||
|
12 antwoorden
2,483 x bekeken
0 likes
|
door zwaan
08-05-2008, 20:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden