Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
42 antwoorden
6,625 x bekeken
0 likes
|
door jayarade
25-06-2008, 12:43
|
|||
|
36 antwoorden
3,738 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-06-2008, 19:18
|
|||
|
11 antwoorden
8,226 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
16-06-2008, 22:21
|
|||
|
15 antwoorden
5,530 x bekeken
0 likes
|
door Guest
11-06-2008, 15:40
|
|||
|
5 antwoorden
16,885 x bekeken
0 likes
|
door jp79
11-06-2008, 07:36
|
|||
|
21 antwoorden
2,749 x bekeken
0 likes
|
door harold
08-06-2008, 08:29
|
|||
|
15 antwoorden
1,562 x bekeken
0 likes
|
door elpadrone
07-06-2008, 16:59
|
|||
|
7 antwoorden
8,326 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
30-05-2008, 09:32
|
|||
|
15 antwoorden
1,932 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
28-05-2008, 17:47
|
|||
|
3 antwoorden
1,986 x bekeken
0 likes
|
door Been
28-05-2008, 13:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden