Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
36 antwoorden
3,703 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-06-2008, 19:18
|
|||
|
11 antwoorden
8,190 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
16-06-2008, 22:21
|
|||
|
15 antwoorden
5,518 x bekeken
0 likes
|
door Guest
11-06-2008, 15:40
|
|||
|
5 antwoorden
16,496 x bekeken
0 likes
|
door jp79
11-06-2008, 07:36
|
|||
|
21 antwoorden
2,746 x bekeken
0 likes
|
door harold
08-06-2008, 08:29
|
|||
|
15 antwoorden
1,557 x bekeken
0 likes
|
door elpadrone
07-06-2008, 16:59
|
|||
|
7 antwoorden
8,291 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
30-05-2008, 09:32
|
|||
|
15 antwoorden
1,925 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
28-05-2008, 17:47
|
|||
|
3 antwoorden
1,982 x bekeken
0 likes
|
door Been
28-05-2008, 13:42
|
|||
|
3 antwoorden
2,495 x bekeken
0 likes
|
door NastyDjango
22-05-2008, 06:40
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden