Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
0 antwoorden
1,333 x bekeken
0 likes
|
door caliber
11-01-2012, 20:06
|
|||
|
18 antwoorden
2,325 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
11-01-2012, 12:09
|
|||
|
15 antwoorden
9,949 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
29-12-2011, 12:04
|
|||
|
26 antwoorden
7,549 x bekeken
0 likes
|
door Peus
23-12-2011, 14:41
|
|||
|
15 antwoorden
2,475 x bekeken
0 likes
|
door turkey744
22-12-2011, 23:51
|
|||
|
Closed:
Betrouwbaar?
|
0 antwoorden
1,077 x bekeken
0 likes
|
door turkey744
22-12-2011, 21:58
|
||
|
41 antwoorden
6,762 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
20-12-2011, 21:55
|
|||
|
Closed:
spuiten en pillen
|
18 antwoorden
3,349 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
20-12-2011, 21:26
|
||
|
9 antwoorden
1,911 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-12-2011, 20:56
|
|||
|
29 antwoorden
9,153 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
15-12-2011, 20:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden