Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
3,083 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
12-06-2009, 17:27
|
|||
|
29 antwoorden
3,316 x bekeken
0 likes
|
door hec_
11-06-2009, 20:48
|
|||
|
296 antwoorden
25,114 x bekeken
0 likes
|
door hec_
11-06-2009, 20:30
|
|||
|
29 antwoorden
18,904 x bekeken
0 likes
|
door antma
10-06-2009, 21:35
|
|||
|
11 antwoorden
4,305 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
07-06-2009, 21:07
|
|||
|
21 antwoorden
3,544 x bekeken
0 likes
|
door Mavrickske
06-06-2009, 11:15
|
|||
|
14 antwoorden
1,499 x bekeken
0 likes
|
door demi01
05-06-2009, 21:57
|
|||
|
10 antwoorden
4,945 x bekeken
0 likes
|
door Infinity
04-06-2009, 22:28
|
|||
|
Closed:
Herfstkuur
|
34 antwoorden
3,432 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
02-06-2009, 10:47
|
||
|
15 antwoorden
4,604 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
02-06-2009, 02:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden