Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
1 response
1,775 x bekeken
0 likes
|
door Riki
01-06-2007, 18:51
|
|||
|
10 antwoorden
1,672 x bekeken
0 likes
|
door Riki
01-06-2007, 05:17
|
|||
|
4 antwoorden
1,103 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
31-05-2007, 15:35
|
|||
|
1 response
11,620 x bekeken
0 likes
|
door harold
30-05-2007, 21:52
|
|||
|
4 antwoorden
10,241 x bekeken
0 likes
|
door Riki
29-05-2007, 05:57
|
|||
|
12 antwoorden
1,503 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
28-05-2007, 16:59
|
|||
|
0 antwoorden
1,636 x bekeken
0 likes
|
door Shooby
28-05-2007, 13:29
|
|||
|
14 antwoorden
7,122 x bekeken
0 likes
|
door spacehunk
26-05-2007, 04:26
|
|||
|
4 antwoorden
1,967 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo lamaz
19-05-2007, 14:13
|
|||
|
47 antwoorden
25,755 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
17-05-2007, 13:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden