Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,419 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,681 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
5 antwoorden
1,312 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
24-06-2015, 21:40
|
|||
|
1 response
755 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
21-06-2015, 13:28
|
|||
|
3 antwoorden
1,627 x bekeken
0 likes
|
door antma
19-06-2015, 08:17
|
|||
|
91 antwoorden
6,629 x bekeken
0 likes
|
door big26
13-06-2015, 11:59
|
|||
|
30 antwoorden
4,236 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
11-06-2015, 14:31
|
|||
|
Closed:
Winstrol
|
8 antwoorden
800 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
10-06-2015, 05:58
|
||
|
2 antwoorden
1,284 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
09-06-2015, 18:13
|
|||
|
20 antwoorden
3,265 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
08-06-2015, 22:09
|
|||
|
13 antwoorden
2,064 x bekeken
0 likes
|
door big26
08-06-2015, 16:00
|
|||
|
5 antwoorden
1,542 x bekeken
0 likes
|
door antma
03-06-2015, 12:57
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden