Herdenking Mondher 30 oktober

marnop

Winnaar Masters Superbody

Lid sinds: Jun 2010

Berichten: 8134
- Share
- Tweet
#1

Herdenking Mondher 30 oktober

20-10-2011, 21:35

Voor een ieder die Mondher heeft gekend en graag zijn medeleven toont aan de nabestaanden, familie, vrienden en bekenden,
30oktober is er een herdenking ter ere van Mondher en gelegenheid om te condoleren.

Uploaded with ImageShack.us

1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©
Tags: Geen
Catty

Member

Lid sinds: Sep 2011

Berichten: 371
- Share
- Tweet
#2

21-10-2011, 07:52

43 is veel te jong, Gecondoleerd

BP: 90/DL:130/SQ:125
Comment
sjaakpiraat

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#3

25-10-2011, 16:26

Ik heb hem dan niet leren kennen.

Desondanks gecondoleerd.

43 is idd veel te jong.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4

Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10

BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x

Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Nog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.

Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x

Leg...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Herdenking Mondher 30 oktober

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Herdenking Mondher 30 oktober

Herdenking Mondher 30 oktober

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud