Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 110kg 3x
- SSB Hindu squat 30kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,754 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
01-10-2018, 08:32
|
|||
|
0 antwoorden
220 x bekeken
0 likes
|
door Tonic
16-03-2018, 10:25
|
|||
|
0 antwoorden
1,209 x bekeken
0 likes
|
door gudleaf
13-02-2018, 12:36
|
|||
|
18 antwoorden
26,808 x bekeken
0 likes
|
door echo31
26-01-2018, 15:34
|
|||
|
0 antwoorden
598 x bekeken
0 likes
|
door spijkertje
11-01-2018, 10:23
|
|||
|
2 antwoorden
142 x bekeken
0 likes
|
door Rikky90
02-12-2017, 17:27
|
|||
|
3 antwoorden
167 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
22-06-2017, 17:33
|
|||
|
2 antwoorden
237 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
21-06-2017, 08:57
|
|||
|
100 antwoorden
3,111 x bekeken
1 like
|
door inferno_0666
16-05-2017, 12:14
|
|||
|
2 antwoorden
252 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfan86
30-03-2017, 13:34
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...5 dagen geleden