Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 110kg 3x
- SSB Hindu squat 30kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
11 antwoorden
1,241 x bekeken
0 likes
|
door FitnessEcto
14-04-2016, 10:16
|
|||
|
33 antwoorden
2,093 x bekeken
0 likes
|
door antma
23-03-2016, 15:01
|
|||
|
70 antwoorden
5,067 x bekeken
0 likes
|
door Killit
20-03-2016, 18:31
|
|||
|
563 antwoorden
43,240 x bekeken
0 likes
|
door Theodore Rex
08-03-2016, 16:25
|
|||
|
2,808 antwoorden
199,646 x bekeken
0 likes
|
door Guest
20-02-2016, 07:04
|
|||
|
4 antwoorden
567 x bekeken
0 likes
|
door FitnessEcto
28-01-2016, 16:33
|
|||
|
5 antwoorden
859 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
13-01-2016, 00:39
|
|||
|
27 antwoorden
1,402 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
09-01-2016, 15:40
|
|||
|
1 response
597 x bekeken
0 likes
|
door Gus
02-01-2016, 02:31
|
|||
|
12 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
door tuner1346
30-12-2015, 15:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...4 dagen geleden