Training C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
---|---|---|---|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 | |
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door rain, 12-04-2016, 18:48
|
11 antwoorden
1,241 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door FitnessEcto
14-04-2016, 10:16
|
||
Gestart door NickP, 22-03-2016, 09:37
|
33 antwoorden
2,093 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
23-03-2016, 15:01
|
||
Gestart door rain, 22-12-2015, 15:50
|
70 antwoorden
5,067 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Killit
20-03-2016, 18:31
|
||
Gestart door pescatore, 20-01-2013, 18:12
|
563 antwoorden
43,240 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Theodore Rex
08-03-2016, 16:25
|
||
Gestart door Shredmaster, 01-09-2009, 22:03
|
2,808 antwoorden
199,634 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
20-02-2016, 07:04
|
||
E-book gezocht
door Chefferson
Gestart door Chefferson, 28-01-2016, 10:43
|
4 antwoorden
567 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door FitnessEcto
28-01-2016, 16:33
|
||
Gestart door power_of_discipline, 22-12-2015, 16:53
|
5 antwoorden
859 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nocerino
13-01-2016, 00:39
|
||
Gestart door fanta, 07-01-2016, 21:23
|
27 antwoorden
1,402 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door inferno_0666
09-01-2016, 15:40
|
||
Gestart door Sportvoedingplaza, 01-01-2016, 16:50
|
1 response
597 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Gus
02-01-2016, 02:31
|
||
Gestart door tuner1346, 10-12-2015, 16:20
|
12 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door tuner1346
30-12-2015, 15:12
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x
Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -