Training D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,889
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,889 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
38 antwoorden
4,555 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
08-02-2017, 21:22
|
|||
|
2 antwoorden
195 x bekeken
0 likes
|
door Pascal Jongejan
26-01-2017, 19:44
|
|||
|
1 response
457 x bekeken
0 likes
|
door Noviomagus
23-11-2016, 11:54
|
|||
|
7 antwoorden
239 x bekeken
0 likes
|
door ProudPizza
16-11-2016, 09:20
|
|||
|
14 antwoorden
298 x bekeken
0 likes
|
door Theodore Rex
15-11-2016, 00:05
|
|||
|
7 antwoorden
818 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
05-09-2016, 23:17
|
|||
|
22 antwoorden
2,270 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
24-07-2016, 09:51
|
|||
|
47 antwoorden
3,873 x bekeken
0 likes
|
door TheHaren
20-06-2016, 09:13
|
|||
|
348 antwoorden
36,206 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
16-06-2016, 09:40
|
|||
|
5 antwoorden
648 x bekeken
0 likes
|
door rain
10-06-2016, 19:56
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...6 dagen geleden