Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
2 antwoorden
789 x bekeken
0 likes
|
door Gus
21-05-2015, 17:15
|
|||
|
8 antwoorden
1,057 x bekeken
0 likes
|
door Gus
20-05-2015, 13:40
|
|||
|
2 antwoorden
637 x bekeken
0 likes
|
door Stokertje
11-05-2015, 15:47
|
|||
|
0 antwoorden
703 x bekeken
0 likes
|
door fitnessopleiding
08-05-2015, 22:10
|
|||
|
608 antwoorden
38,494 x bekeken
0 likes
|
door DannyR
07-05-2015, 23:10
|
|||
|
153 antwoorden
26,335 x bekeken
0 likes
|
door Nocerino
06-05-2015, 21:58
|
|||
|
58 antwoorden
3,288 x bekeken
0 likes
|
door rain
04-05-2015, 19:59
|
|||
|
7 antwoorden
733 x bekeken
0 likes
|
door brillant
01-05-2015, 18:08
|
|||
|
7 antwoorden
713 x bekeken
0 likes
|
door emielos
26-04-2015, 17:19
|
|||
|
0 antwoorden
505 x bekeken
0 likes
|
door BrejeBassie
26-04-2015, 15:31
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden