There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
785 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
28-10-2012, 01:22
|
|||
|
3 antwoorden
822 x bekeken
0 likes
|
door bruce
27-10-2012, 19:13
|
|||
|
5 antwoorden
954 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
26-10-2012, 05:59
|
|||
|
54 antwoorden
5,996 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
28-08-2012, 18:52
|
|||
|
10 antwoorden
1,542 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
17-08-2012, 22:41
|
|||
|
1 response
992 x bekeken
0 likes
|
door marnop
24-07-2012, 12:47
|
|||
|
26 antwoorden
2,202 x bekeken
0 likes
|
door Fossah
17-07-2012, 09:09
|
|||
|
79 antwoorden
7,747 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
29-06-2012, 15:43
|
|||
|
10 antwoorden
4,146 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
25-06-2012, 20:05
|
|||
|
58 antwoorden
3,913 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
18-06-2012, 18:59
|
No topics found.
-
Als jij al een tijdje fitness beoefend heb jij ook de tijd meegemaakt dat de sportscholen dicht waren.
Hierdoor moest je creatief worden en thuis aan de slag. Sommige mensen beviel dit zo erg dat ze na het openen van de sportscholen nog steeds thuis sporten. Een nadeel van thuis sporten is dat als jij weinig of geen materialen hebt op een geven moment veel hetzelfde traint. Met je lichaamsgewicht zijn een beperkt aantal oefeningen te doen. Daarnaast is het lastig om isolatieoefeningen...16 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Weighted dips:
- BW + 60kg 2x (PR!!)
- BW + 50kg 3x
- BW + 40kg 5x
paired met
Pull ups:
-...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Banded deadlift:
- 100kg + groene band 2x (wide grip)
- 120kg + groene band 2x (1x wide grip, 1x gewone overhand grip)...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
RDL:
- 100kg 10x
- 100kg 2x6
Incline BP:
- 75kg 1x
- 65kg 8x, 6x
Triset:
Chest...6 dagen geleden