Training D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
24 antwoorden
2,020 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
04-11-2013, 11:09
|
|||
|
0 antwoorden
1,101 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
12-10-2013, 21:25
|
|||
|
2 antwoorden
1,132 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
10-10-2013, 11:14
|
|||
|
5 antwoorden
2,016 x bekeken
0 likes
|
door JwvdM
24-06-2013, 21:55
|
|||
|
15 antwoorden
3,834 x bekeken
0 likes
|
door Dutchpride
19-06-2013, 11:36
|
|||
|
30 antwoorden
3,113 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
13-06-2013, 08:07
|
|||
|
4 antwoorden
1,508 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
31-05-2013, 13:01
|
|||
|
46 antwoorden
3,741 x bekeken
0 likes
|
door pescatore
25-05-2013, 17:39
|
|||
|
8 antwoorden
2,098 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
10-04-2013, 20:17
|
|||
|
7 antwoorden
2,690 x bekeken
0 likes
|
door blocktoblock
26-03-2013, 21:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)
One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...5 dagen geleden