Training D
1 sec paused safety bar squat:
- 110kg 3x
- SSB Hindu squat 30kg 20x
Safety bar goodmorning:
-...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
12 antwoorden
4,975 x bekeken
0 likes
|
door Maasproductions
25-07-2011, 19:42
|
|||
|
5 antwoorden
2,106 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
21-07-2011, 23:57
|
|||
|
3 antwoorden
751 x bekeken
0 likes
|
door beat-boxer
02-07-2011, 14:15
|
|||
|
4 antwoorden
6,245 x bekeken
0 likes
|
door Malefic
21-06-2011, 12:20
|
|||
|
14 antwoorden
2,148 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
27-05-2011, 23:49
|
|||
|
7 antwoorden
2,672 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
18-05-2011, 12:10
|
|||
|
32 antwoorden
3,453 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
11-05-2011, 15:10
|
|||
|
15 antwoorden
3,664 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
26-04-2011, 13:07
|
|||
|
0 antwoorden
1,033 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
19-04-2011, 17:53
|
|||
|
5 antwoorden
1,221 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
11-04-2011, 07:30
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Paused zercher squat:
- 71kg 2x2 (2 sec paused)
Back extension:
- BW + 5kg 35x
- one legged back...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 101.5kg 10x
One legged standing calf raise:
- BW + 12kg 12x, 12x, 8x
...5 dagen geleden