Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
| Sub-Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht |
|---|---|---|---|
|
Het Nieuws
Alle nieuws en nieuwtjes van vandaag de dag waar je een mening over hebt of juist over wil hebben.
Topics: 94
Berichten: 3,887
Laatste bericht:
Hof: OM moet oud-topambtenaar Demmink toch vervolgen
|
94 | 3,887 |
|
|
Computerhoek
Alles met betrekking tot je pc.
Problemen, downloads, software, enz, enz...
Topics: 154
Berichten: 2,373
Laatste bericht:
opzeggen biggym
|
154 | 2,373 |
|
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
904 x bekeken
0 likes
|
door Been
06-12-2007, 18:34
|
|||
|
14 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
05-12-2007, 10:28
|
|||
|
6 antwoorden
754 x bekeken
0 likes
|
door Poseidon
01-12-2007, 13:21
|
|||
|
0 antwoorden
689 x bekeken
0 likes
|
door jigsaw
01-12-2007, 10:51
|
|||
|
27 antwoorden
1,579 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
01-12-2007, 09:56
|
|||
|
18 antwoorden
1,360 x bekeken
0 likes
|
door Poseidon
30-11-2007, 22:07
|
|||
|
11 antwoorden
1,181 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-11-2007, 13:29
|
|||
|
18 antwoorden
6,281 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
28-11-2007, 19:30
|
|||
|
Closed:
Weed
|
39 antwoorden
6,420 x bekeken
0 likes
|
door Been
27-11-2007, 20:06
|
||
|
13 antwoorden
1,499 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
27-11-2007, 20:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden