+120 oefeningen in een handige android app

[sh1b]

Op zoek naar de ideale fitness/bodybuilding oefeningen handleiding op je android telefoon/tablet?


https://play.google.com/store/a...

[Tim23498]

Hallo,


Als ik elke dag oefeningen doe voor biceps/triceps, is dit dan goed of slecht ?

[Tim23498]

Hallo,

Ik ben 15 jaar en heb een probleem.
Ik ben 1,82 m en weeg 71 kg.
Sinds een paar maanden doe ik aan lichte krachttraining...

[ninapower]

Hallo,
Hebben/weten jullie nog goede vet verbrandings buikspieren?
Ik wil het liefst een lichte sickpak. Maar ik heb onder me navel nog...

[fitness oefeningen]

Fitness oefeningen zijn niet alleen voor Fitness

Fitness oefeningen zijn over het algemeen gezien als wordt gebruikt door de gezondheid...

[Dawg]

Beste Biceps oefeningen?

Hoi allemaal,

Ik had een vraagje welke oefeningen jullie allemaal gebruiken om de biceps te trainen,...

[FHCBas]

Hoi,

Ik train nu wat langer dan twee jaar en ben sinds oktober 'serieus' begonnen met trainen, ik volg een voedingsschema en een prima trainingsschema....

[Chicharrero]

Hallo mensen,

Ik ben nieuw op deze site en had me aangemeld omdat ik verschillende vragen heb over mijn training, maar deze vraag houd...

[rselten]

Hallo allemaal,

ik train al een tijdje, met eerst wat aangekloot te hebben met gewichten.
ben ik al een heletijd bezig met serieus...

[Credenzo]

Hallo,

ik ben nu 17 jaar over een half jaartje wordt ik achttien alleen nu wil ik wat meer aan mijn spieren gaan werken. Ik ben een jongen...

[Mister Muscle]

Ik zie hier op het forum veel trainingschema's voorbijkomen.
Ik ben zelf bezig om een 4-daags schema in elkaar te zetten, en zoek een beetje de...

[RooieDonder]

Ik ben RooieDonder. Ben 19 jaar 1,73m 71,5kg. Ik doe nu bijna 2 jaar aan fitness. Vorig jaar heb ik op school mijn Fitness-trainer A diploma gehaald....

[Alex_mayhem]

hallo, ik ben 16jaar en ben reeds een jaar aant heffe. ik weeg 70kg met 11.6% bodyfatpercentage.
Ik vroeg me af wat julie vonde van het volgende...