Algemeen

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Zomer Sticky door Falstyr Gestart door Falstyr, 22-06-2009, 15:50	239 antwoorden 91,832 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door robvanholsteren 07-01-2021, 14:36
2 vragen door Tepper Gestart door Tepper, 25-11-2010, 18:03	13 antwoorden 1,389 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Tepper 08-12-2010, 21:27
Body-solid 45 graden/ hack squat door Mohr Gestart door Mohr, 06-12-2010, 21:58	3 antwoorden 1,487 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Mohr 08-12-2010, 20:51
weegschaal door Sandertje Gestart door Sandertje, 07-12-2010, 22:07	7 antwoorden 1,526 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door dynobet 08-12-2010, 12:04
gewichtsverschil door jordy Gestart door jordy, 07-12-2010, 22:30	3 antwoorden 1,101 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Kevin72 07-12-2010, 23:06
Iemand bekent mee? door Kevin72 Gestart door Kevin72, 05-12-2010, 11:45	59 antwoorden 3,608 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door The Phoenix 07-12-2010, 21:25
Bruut gespierde vrouwen door Kevin72 Gestart door Kevin72, 07-12-2010, 17:40	9 antwoorden 3,016 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Ashley 07-12-2010, 19:29
Haargroei door AS, blijvend of niet? door Growkip Gestart door Growkip, 05-12-2010, 22:27	12 antwoorden 2,176 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Growkip 06-12-2010, 11:58
Welk vetpercentage voor vrouwen is goed? En bij hoeveel mag je sporten? door naamloos Gestart door naamloos, 03-12-2010, 21:06	5 antwoorden 7,555 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beaudien 05-12-2010, 11:20
meer spier creëren. door jeroen mhr Gestart door jeroen mhr, 01-12-2010, 21:01	7 antwoorden 1,025 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Falstyr 04-12-2010, 21:02
elbow wraps door gain is pain Gestart door gain is pain, 03-12-2010, 22:42	3 antwoorden 1,042 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BdeB 04-12-2010, 14:42

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 uur geleden
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
11 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten