Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
5 antwoorden
3,163 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
29-12-2011, 22:10
|
|||
|
5 antwoorden
1,279 x bekeken
0 likes
|
door karel650
29-12-2011, 21:13
|
|||
|
4 antwoorden
1,024 x bekeken
0 likes
|
door Koppejan
29-12-2011, 13:45
|
|||
|
0 antwoorden
759 x bekeken
0 likes
|
door Bodard
28-12-2011, 23:34
|
|||
|
15 antwoorden
6,244 x bekeken
0 likes
|
door Guest
28-12-2011, 15:30
|
|||
|
10 antwoorden
3,279 x bekeken
0 likes
|
door Koppejan
27-12-2011, 11:35
|
|||
|
5 antwoorden
816 x bekeken
0 likes
|
door Remi1979
27-12-2011, 10:54
|
|||
|
8 antwoorden
807 x bekeken
0 likes
|
door Guest
26-12-2011, 22:11
|
|||
|
15 antwoorden
2,618 x bekeken
0 likes
|
door Guest
26-12-2011, 12:36
|
|||
|
22 antwoorden
3,258 x bekeken
0 likes
|
door Guest
26-12-2011, 09:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden