Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
16 antwoorden
3,227 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
01-11-2010, 16:32
|
|||
|
5 antwoorden
826 x bekeken
0 likes
|
door Sjorssss
31-10-2010, 20:03
|
|||
|
2 antwoorden
775 x bekeken
0 likes
|
door sf01
31-10-2010, 08:58
|
|||
|
12 antwoorden
1,499 x bekeken
0 likes
|
door melvinafca
30-10-2010, 19:06
|
|||
|
10 antwoorden
1,933 x bekeken
0 likes
|
door Kaaazige
29-10-2010, 22:22
|
|||
|
3 antwoorden
793 x bekeken
0 likes
|
door Mister XXL
29-10-2010, 19:55
|
|||
|
3 antwoorden
564 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
29-10-2010, 01:08
|
|||
|
15 antwoorden
7,276 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
28-10-2010, 18:22
|
|||
|
2 antwoorden
692 x bekeken
0 likes
|
door Revius
27-10-2010, 20:40
|
|||
|
9 antwoorden
726 x bekeken
0 likes
|
door Nielszb
27-10-2010, 12:41
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden