Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
12 antwoorden
1,316 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
24-06-2008, 13:01
|
|||
|
0 antwoorden
716 x bekeken
0 likes
|
door efsane20
24-06-2008, 08:23
|
|||
|
Closed:
hoe ziet een goed schema eruit
|
7 antwoorden
2,480 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-06-2008, 18:46
|
||
|
Closed:
extreme fatburner
|
2 antwoorden
2,715 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
23-06-2008, 11:34
|
||
|
4 antwoorden
2,327 x bekeken
0 likes
|
door fastdealer
23-06-2008, 07:29
|
|||
|
13 antwoorden
4,272 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
21-06-2008, 10:56
|
|||
|
7 antwoorden
4,547 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
20-06-2008, 23:05
|
|||
|
7 antwoorden
1,720 x bekeken
0 likes
|
door Misterfit
20-06-2008, 21:29
|
|||
|
16 antwoorden
2,666 x bekeken
0 likes
|
door k3lv1n2
20-06-2008, 12:21
|
|||
|
39 antwoorden
2,926 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
20-06-2008, 09:12
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden