Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Zomer Sticky
|
239 antwoorden
91,852 x bekeken
0 likes
|
door robvanholsteren
07-01-2021, 14:36
|
||
|
3 antwoorden
4,994 x bekeken
0 likes
|
door Ami-Amour
06-05-2007, 01:00
|
|||
|
Closed:
bankdrukken
|
3 antwoorden
1,649 x bekeken
0 likes
|
door Bparade
04-05-2007, 16:50
|
||
|
Closed:
B-net horloge of ketting
|
87 antwoorden
5,133 x bekeken
0 likes
|
door Been
04-05-2007, 15:47
|
||
|
Closed:
de grap van junk voer
|
10 antwoorden
1,764 x bekeken
0 likes
|
door KeepItReal
04-05-2007, 10:06
|
||
|
6 antwoorden
4,148 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
02-05-2007, 19:05
|
|||
|
24 antwoorden
1,931 x bekeken
0 likes
|
door red
29-04-2007, 21:06
|
|||
|
Closed:
zijkant onderrug
|
11 antwoorden
6,227 x bekeken
0 likes
|
door Been
27-04-2007, 07:26
|
||
|
Closed:
Dip
|
5 antwoorden
1,011 x bekeken
0 likes
|
door bruce
26-04-2007, 21:20
|
||
|
Closed:
Nieuwe MOD
|
7 antwoorden
1,246 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
24-04-2007, 20:58
|
||
|
Closed:
minder trainen, afbouwing nodig?
|
6 antwoorden
945 x bekeken
0 likes
|
door Nemesis
23-04-2007, 21:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden