Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
2 antwoorden
751 x bekeken
0 likes
|
door Tintin
28-01-2012, 14:25
|
|||
|
25 antwoorden
1,616 x bekeken
0 likes
|
door Ellie
28-01-2012, 12:40
|
|||
|
12 antwoorden
1,261 x bekeken
0 likes
|
door Elsthetic
28-01-2012, 01:37
|
|||
|
17 antwoorden
1,048 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
27-01-2012, 22:54
|
|||
|
12 antwoorden
2,970 x bekeken
0 likes
|
door adon1s
27-01-2012, 19:58
|
|||
|
1 response
733 x bekeken
0 likes
|
door Danielle80
27-01-2012, 19:51
|
|||
|
0 antwoorden
728 x bekeken
0 likes
|
door kangal15
26-01-2012, 23:21
|
|||
|
56 antwoorden
3,344 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
26-01-2012, 10:05
|
|||
|
8 antwoorden
802 x bekeken
0 likes
|
door InfineGhost
26-01-2012, 08:29
|
|||
|
5 antwoorden
799 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
25-01-2012, 18:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden