Tweet
Hallo,
Ik ben Tamara, 31 jaar.
Na jaren beetje cardio-training en hardlopen en stoeien met dieeten ben ik nu sinds 2 weken bezig met het php programma.
Ik kreeg mijn vetpercentage maar niet omlaag, en hoop dat het nu dus wel gaat lukken.
Tot mijn 20ste ben ik ook flink bezig geweest met fitness, had toen wel vorm, maar heb toen niet echt op mijn voeding gelet.
Het eetpatroon hou ik tot nu toe goed vol alhoewel ik er nu echt aan moet denken om te eten omdat ik geen hongergevoel meer heb en ik nu vaker eet dan voorheen.
Wel vind ik het nu lastig om gevarieerd te eten...
Tips zijn uiteraard altijd welkom!
Groeten Tamara
Ik ben Tamara, 31 jaar.
Na jaren beetje cardio-training en hardlopen en stoeien met dieeten ben ik nu sinds 2 weken bezig met het php programma.
Ik kreeg mijn vetpercentage maar niet omlaag, en hoop dat het nu dus wel gaat lukken.
Tot mijn 20ste ben ik ook flink bezig geweest met fitness, had toen wel vorm, maar heb toen niet echt op mijn voeding gelet.
Het eetpatroon hou ik tot nu toe goed vol alhoewel ik er nu echt aan moet denken om te eten omdat ik geen hongergevoel meer heb en ik nu vaker eet dan voorheen.
Wel vind ik het nu lastig om gevarieerd te eten...
Tips zijn uiteraard altijd welkom!
Groeten Tamara
Comment