Tweet
Hallo mensen!
Ik ben Steffano en wou mij graag voorstellen op dit forum. Ik ben 20 jaar jong en hou van sporten en van sociale activiteiten. Ik maak graag een praatje en ontmoet graag nieuwe mensen. Fitness is echter mijn obsessie en voorral mijn doel is een obsessie aan het worden vandaar ook dat ik mij op dit forum heb ingeschreven. Ik heb wat gelezen en het trekt me allemaal heel erg omdat ik hier ook mee bezig ben! Elke dag, elk moment.
Ik heb een vrij smalle bouw en mijn voeding is niet goed genoeg. In de zin van ik let niet op mijn calorieen, vetten, koolhydraten en ik heb geen 6 vaste maaltijden per dag., Ontbijt is 3 boterhammen en avondeten 1/2 borden en daar tussen in doe ik maar wat. Ik weeg nu 71 kilo en ben 5 kg aangekomen door de sportschool. Met een vetpercentage van 15%. Mijn doel is om atletischer te worden en groter. Ik wil omdat ik 1.82 ben graag uitkomen op 78 kilo en een vetpercentage van 8% ongeveer.
Voor de rest doe ik aan voetbal en game ik regelmatig. Ik volg nog een MBO opleiding maar wil graag volgend jaar HBO proberen. Hopelijk heb ik zo genoeg over mijzelf verteld!
Ik ben Steffano en wou mij graag voorstellen op dit forum. Ik ben 20 jaar jong en hou van sporten en van sociale activiteiten. Ik maak graag een praatje en ontmoet graag nieuwe mensen. Fitness is echter mijn obsessie en voorral mijn doel is een obsessie aan het worden vandaar ook dat ik mij op dit forum heb ingeschreven. Ik heb wat gelezen en het trekt me allemaal heel erg omdat ik hier ook mee bezig ben! Elke dag, elk moment.
Ik heb een vrij smalle bouw en mijn voeding is niet goed genoeg. In de zin van ik let niet op mijn calorieen, vetten, koolhydraten en ik heb geen 6 vaste maaltijden per dag., Ontbijt is 3 boterhammen en avondeten 1/2 borden en daar tussen in doe ik maar wat. Ik weeg nu 71 kilo en ben 5 kg aangekomen door de sportschool. Met een vetpercentage van 15%. Mijn doel is om atletischer te worden en groter. Ik wil omdat ik 1.82 ben graag uitkomen op 78 kilo en een vetpercentage van 8% ongeveer.
Voor de rest doe ik aan voetbal en game ik regelmatig. Ik volg nog een MBO opleiding maar wil graag volgend jaar HBO proberen. Hopelijk heb ik zo genoeg over mijzelf verteld!
Comment