Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,508 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
09-06-2010, 19:06
|
|||
|
8 antwoorden
1,213 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
09-06-2010, 19:03
|
|||
|
11 antwoorden
1,449 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
09-06-2010, 19:02
|
|||
|
6 antwoorden
1,200 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
09-06-2010, 19:00
|
|||
|
12 antwoorden
1,568 x bekeken
0 likes
|
door ejfaar
09-06-2010, 09:30
|
|||
|
26 antwoorden
2,322 x bekeken
0 likes
|
door Been
09-06-2010, 09:27
|
|||
|
15 antwoorden
1,438 x bekeken
0 likes
|
door Been
09-06-2010, 09:25
|
|||
|
12 antwoorden
1,519 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-06-2010, 08:49
|
|||
|
21 antwoorden
2,045 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-06-2010, 08:49
|
|||
|
11 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-06-2010, 08:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden