Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
1,213 x bekeken
0 likes
|
door Venum
01-07-2010, 18:22
|
|||
|
7 antwoorden
1,255 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
01-07-2010, 11:19
|
|||
|
10 antwoorden
1,426 x bekeken
0 likes
|
door Andy_
01-07-2010, 10:27
|
|||
|
18 antwoorden
1,630 x bekeken
0 likes
|
door Rachel
30-06-2010, 19:53
|
|||
|
10 antwoorden
1,550 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
30-06-2010, 18:48
|
|||
|
11 antwoorden
1,506 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
30-06-2010, 18:46
|
|||
|
10 antwoorden
1,511 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
28-06-2010, 19:00
|
|||
|
6 antwoorden
1,344 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
28-06-2010, 10:43
|
|||
|
4 antwoorden
1,221 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
28-06-2010, 10:33
|
|||
|
14 antwoorden
1,608 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
27-06-2010, 11:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden