Tweet
Welkom 
-
-
Welkom!!
ik zelf was ook verslaafd aan roken. heb toen besloten om testoppen.
van de een op de andere dag, niet zo van ja ik ga eerst afbouwen want dat werkt niet.
je stopt of je stopt niet
zelf rook ik nu 1pakje per maand (alleen als ik uitga!)
You think BIG
You get BIGComment
-
'Originally posted by Tiboon View PostWelkom!!
ik zelf was ook verslaafd aan roken. heb toen besloten om testoppen.
van de een op de andere dag, niet zo van ja ik ga eerst afbouwen want dat werkt niet.
je stopt of je stopt niet
zelf rook ik nu 1pakje per maand (alleen als ik uitga!)
Dus je bent niet gestopt
Comment
-
welkom
On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
WelkomWat ben ik een spetter
Comment
-
1 pakje per maand valt heel goed meeOriginally posted by Misterfit View Post'
Dus je bent niet gestopt
Ik zit aan een 20 pakjes per maand.. maar ik ben ook niet van zin af te bouwen. als ik zeker ben dat ik wil stoppen dan zal het ook van de ene dag op de andere moeten gebeuren 
It's Not A Beer Belly! It's A Fuel Tank For A Musclemachine!
Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...6 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...3 weken geleden
Comment