Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
New arrival
door Diederikje
Gestart door Diederikje, 19-05-2010, 19:54
|
20 antwoorden
1,894 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Diederikje
26-05-2010, 19:10
|
||
Gestart door ricavelli, 25-05-2010, 18:20
|
11 antwoorden
1,538 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door laurann
26-05-2010, 09:00
|
||
Gestart door JelleV99, 23-05-2010, 21:28
|
18 antwoorden
1,784 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door JelleV99
25-05-2010, 20:54
|
||
Gestart door Flash99, 25-05-2010, 15:54
|
11 antwoorden
1,433 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Hebikniet
25-05-2010, 20:32
|
||
Goeiedag!
door Alles-eter
Gestart door Alles-eter, 25-05-2010, 11:02
|
10 antwoorden
1,473 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door wollie88
25-05-2010, 20:30
|
||
Gestart door Snowfever, 25-05-2010, 12:39
|
9 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Wasofski
25-05-2010, 17:02
|
||
Gestart door new muscle, 25-05-2010, 13:53
|
18 antwoorden
1,512 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door new muscle
25-05-2010, 15:10
|
||
Gestart door Klauwer, 24-05-2010, 22:50
|
10 antwoorden
1,422 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door ironbrotherhood
25-05-2010, 11:01
|
||
Gestart door siwei, 24-05-2010, 17:23
|
5 antwoorden
1,352 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Guest
24-05-2010, 18:02
|
||
Gestart door chrisv, 19-05-2010, 18:19
|
9 antwoorden
1,387 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door EKdude
24-05-2010, 11:21
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -