Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
21 antwoorden
1,941 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:16
|
|||
|
14 antwoorden
2,109 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:15
|
|||
|
12 antwoorden
1,476 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
06-11-2009, 20:14
|
|||
|
14 antwoorden
1,412 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:14
|
|||
|
11 antwoorden
1,412 x bekeken
0 likes
|
door Lukas
06-11-2009, 20:13
|
|||
|
6 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:13
|
|||
|
11 antwoorden
1,380 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:13
|
|||
|
16 antwoorden
1,438 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:12
|
|||
|
15 antwoorden
1,445 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
06-11-2009, 20:12
|
|||
|
16 antwoorden
1,505 x bekeken
0 likes
|
door resike
04-11-2009, 16:26
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden