Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
14 antwoorden
1,569 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
11-10-2009, 14:07
|
|||
|
13 antwoorden
1,595 x bekeken
0 likes
|
door resike
11-10-2009, 13:52
|
|||
|
Closed:
yuuu alleman
|
13 antwoorden
1,551 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
10-10-2009, 18:51
|
||
|
12 antwoorden
1,412 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
09-10-2009, 19:19
|
|||
|
9 antwoorden
1,255 x bekeken
0 likes
|
door knoefje
09-10-2009, 18:46
|
|||
|
10 antwoorden
1,421 x bekeken
0 likes
|
door Torque
09-10-2009, 18:45
|
|||
|
10 antwoorden
1,551 x bekeken
0 likes
|
door moscomau
09-10-2009, 18:24
|
|||
|
11 antwoorden
1,498 x bekeken
0 likes
|
door difoh
08-10-2009, 14:45
|
|||
|
Closed:
even voorstellen ik ben ket
|
14 antwoorden
1,704 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
08-10-2009, 09:42
|
||
|
32 antwoorden
2,374 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
07-10-2009, 09:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden