Training C
Weighted dips:
- BW + 16kg 3x10 @ RPE 6.5 / 7 / 7.5
- BW + 17.5kg 10x @ RPE 9.5 door pomp
Pendlay row:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door Rebellion, 04-05-2009, 13:09
|
10 antwoorden
1,401 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door laurann
07-05-2009, 10:48
|
||
Gestart door Misterjack, 06-05-2009, 11:37
|
6 antwoorden
1,225 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door moscomau
06-05-2009, 14:11
|
||
Voorstellen
door Simon87
Gestart door Simon87, 04-05-2009, 18:10
|
10 antwoorden
1,462 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door moscomau
05-05-2009, 17:02
|
||
Gestart door Bilo, 04-05-2009, 12:04
|
9 antwoorden
1,543 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
05-05-2009, 16:50
|
||
Even voorstellen
door partydre
Gestart door partydre, 04-05-2009, 19:58
|
7 antwoorden
1,210 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door schiedam
05-05-2009, 09:32
|
||
Gestart door Kiotte, 01-05-2009, 20:59
|
17 antwoorden
1,514 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door erikv
04-05-2009, 10:23
|
||
Gestart door Funkadelic, 03-05-2009, 11:51
|
11 antwoorden
1,465 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door The BiG M
03-05-2009, 19:33
|
||
ff voorstellen
door dintje
Gestart door dintje, 02-05-2009, 08:59
|
10 antwoorden
1,381 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Arlando1987
03-05-2009, 19:30
|
||
even voorstellen
door goodlife
Gestart door goodlife, 03-05-2009, 14:23
|
5 antwoorden
1,212 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
03-05-2009, 16:26
|
||
Gestart door ice_guardian, 30-04-2009, 21:18
|
11 antwoorden
1,409 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Arlando1987
03-05-2009, 16:14
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Convential DL: (met straps)
- 130kg 3x1
Incline BP:
- 58.5kg 10x @ RPE 8
- 58.5kg 7x @ RPE 7, 6x @ RPE...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Squat:
- 87.5kg 4x3
- 87.5kg 1x5
Sumo stance OH press:
- 56kg 2x1 (push press)
- 43.5kg 5x, 4x @...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -