Training van gister
Deadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x3
- 100kg 1x1
- 120kg 1x1
- 130kg 3x1
-...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
1,543 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
05-05-2009, 16:50
|
|||
|
7 antwoorden
1,210 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
05-05-2009, 09:32
|
|||
|
17 antwoorden
1,510 x bekeken
0 likes
|
door erikv
04-05-2009, 10:23
|
|||
|
11 antwoorden
1,465 x bekeken
0 likes
|
door The BiG M
03-05-2009, 19:33
|
|||
|
10 antwoorden
1,379 x bekeken
0 likes
|
door Arlando1987
03-05-2009, 19:30
|
|||
|
5 antwoorden
1,212 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
03-05-2009, 16:26
|
|||
|
11 antwoorden
1,409 x bekeken
0 likes
|
door Arlando1987
03-05-2009, 16:14
|
|||
|
7 antwoorden
1,242 x bekeken
0 likes
|
door ringorotterdam
03-05-2009, 14:39
|
|||
|
7 antwoorden
1,244 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
02-05-2009, 20:41
|
|||
|
5 antwoorden
1,240 x bekeken
0 likes
|
door martin27
02-05-2009, 20:38
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log12 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining nog van gister
Squat:
- 70kg 4x4
Weighted dips:
- BW + 35kg 4x4
Paired met
Weighted...2 dagen geleden -
Een voorlopige indruk van de inhoudsopgave.
...2 dagen geleden -
Hi allen,
Ik zie dat dit forum een beetje aan het doodbloeden is, maar voor de geïnteresseerden... Ik heb een Engelstalig boek geschreven...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 65kg 4x6
RDL:
- 55kg 3x12
Weighted dips:
- BW 1x12 (w-up)
- BW + 20kg 1x12
- BW...6 dagen geleden