Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
1,299 x bekeken
0 likes
|
door ttom
10-08-2007, 16:06
|
|||
|
6 antwoorden
1,230 x bekeken
0 likes
|
door ttom
10-08-2007, 16:05
|
|||
|
11 antwoorden
1,856 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
10-08-2007, 15:53
|
|||
|
6 antwoorden
1,324 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
09-08-2007, 18:18
|
|||
|
4 antwoorden
1,187 x bekeken
0 likes
|
door ttom
08-08-2007, 19:49
|
|||
|
2 antwoorden
1,236 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
08-08-2007, 10:35
|
|||
|
8 antwoorden
1,287 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
07-08-2007, 21:30
|
|||
|
6 antwoorden
1,345 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
07-08-2007, 21:29
|
|||
|
7 antwoorden
1,415 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
07-08-2007, 21:29
|
|||
|
8 antwoorden
1,410 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
07-08-2007, 21:28
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden